时代发展日益迅猛,我们身边出现的电子设备越来越多,包括在家里已经用上了全屋智能化,仔细想想,我们身边电子产品的辐射好像无处不在,我们渐渐在电脑上面变得近视,因为手机颈椎时而生疼,可能大家没办法可以的去感受,但是确实存在,那么电子设备围绕我们时间长了会不会对我们的头发产生影响呢?
我们用数据来分析一下:人体70%以上是水,水分子受到大于10mW/cm?的电磁波辐射后会相互摩擦,引起机体升温,进而引发各种症状,比如失眠、心悸、头涨、白细胞减少、心动过缓,视力下降、免疫功能下降等g_a_n_l_v_5_c_o_m。
按照临床实验的结果,人体受到的辐射不宜超过5mW/cm?。而电脑的辐射值是0.02 mW/cm?-0.49 mW/cm?,处于健康范围之内。
手机辐射最强的时候是在接通前后,超过5mW/cm?,而不打电话的时候,手机辐射对人体的影响也是微乎其微的。
那么,手机和电脑对脱发就毫无影响吗?
只能说手机和电脑被动的成为了帮凶,快节奏的生活、不规律的作息对头发的健康都有着极大的损害来源www.ganlv5.com。白领每天面对电脑的时间长达8-10个小时以上,这类人用脑时间长,注意力高度集中,大脑长期总是处于兴奋持续增高的状态。这样会使与头发生长相关的内分泌功能出现紊乱,影响正常的新陈代谢,从而使毛囊发生病变出现脱发的情况。
而脱发的人群还有一个不容忽视的标签:熬夜。
熬夜也会让大脑处于高度紧张状态,皮脂腺分泌旺盛,并使头发的营养供应出现障碍,还会使体内激素水平发生变化www.ganlv5.com赶驴网。而体内的雄性激素分泌失衡会导致毛囊逐渐萎缩、坏死,这对于脱发的症状来说无疑是雪上加霜。
所以,电脑和手机辐射虽然不会导致脱发,但是长期使用手机和电脑带来的副作用还是会影响到头发的健康,这点是毋庸置疑的。
当然,我们也可以有针对性的进行预防和治疗:
1、注意合理控制使用电脑、手机的时间。如果是工作刚需,一定要注意劳逸结合,张弛有度,每工作一段时间就离开电脑、手机屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,按摩一下头皮,这样才能更好的保护头发来源www.ganlv5.com。
2、拒绝熬夜,保证充足的睡眠。只有充足的睡眠才能让头皮和毛囊得到充分的放松,促进皮肤及头发正常新陈代谢,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
3、通过食疗来给头发增加营养。多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A和维生素B6的食物,利于控制脱发www.ganlv5.com赶驴网。
4.给自己和内心多一点的相处时间,放松自己,多阅读,多散步,做一些简单的有氧运动,看看风景。
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